Coucou du mercredi?
Me voilà en direct du pays du dos bloqué…
Oui, de nouveau! Là, je compte les jours jusqu’aux prochaines bringues qui devraient neutraliser les effets hypermobiles des fins de cycle, et qui sera la seule chose qui pourra complètement calmer cette série noire. Il y a des signes encourageants -enfin des douleurs caractéristiques – qui pourraient indiquer que c’est imminent!
En gros là, c’est la seconde semaine consécutive que je me bloque le dos au moins 2 jours par semaine.
La faute au TDAH qui m’a fait un poil déconner sur mes doses de traitements pour la myasthénie sur le début du cycle, donc je le paie quand après quelques jours et quand l’hypermobilité augmente…
On va dire que c’est comme quand Superchéri passe ses 2 derniers jours de vacances à se battre pour réinstaller son ordinateur, parce qu’il a eu la grande idée de tenter la beta mais que l’app du boulot fonctionne pas avec et que quand il essaie de reinstaller l’ancien système bin ça refuse de le faire.
Ou alors quand tu tombes à ski et que tu te blesses… Totally self-inflicted… M’enfin se flageller ne fait pas avancer le schmilblick!
Donc dos bloqué disais-je…
Ah oui parce que quand je me bloque le dos, je ne le fais pas comme la majeure partie des personnes avec les lombaires.
Naaaaaaan
Ce serait trop facile.
A la place j’enflamme les ligaments sacro-iliaques. Ceux qui attachent le bassin à la colonne vertébrale à la hauteur du sacrum.
Je peux toujours faire tous mes mouvements, mais changer de position devient un challenge olympique. Je reste facilement assourdie de douleur 2-3 minutes le temps de m’habituer à la nouvelle position. Selon les moments, je me dandine comme une nana en fin de grossesse quand je marche.
D’ailleurs à part les personnes avec des problèmes d’hypermobilité, ou les gens qui ont eu des accidents, les femmes enceintes c’est LE groupe qui souffre le plus d’instabilité sacro-iliaque. Moi qui avait A-DO-RÉ être enceinte /gros sarcasme qui dégouline…/ ça me rappelle des merveilleux souvenirs!
Mobilisation douce, les bons étirements à faire, le pourquoi du comment, essayer tous les jours de bouger autant que possible mais pas trop. Je suis rodée…
C’est juste que du coup je peux plus nager autant. Donc c’est méga frustrant!
Sinon quoi de neuf?
Ah ouiiii, le titre… Juste que entre deux épisodes de dos bloqué, j’ai installé le film anti-UV électrostatique qui se colle aux fenêtres. Et ça marche.
Au lieu d’arriver à 35-40ºC dans mon antre les jours de grandes chaleurs, je reste à des températures plus raisonnables.
C’est un peu surprenant, j’ai perpétuellement l’impression d’avoir mes lunettes de soleil à l’intérieur vu que toute la lumière qui rentre par les velux est filtrée comme si j’avais mis des lunettes de soleil dessus.
Mais autrement l’essayer c’est l’adopter.
Grande question de savoir si je devrais les enlever cet hiver. Je vous redirai!
Du côté des choiseaux…
C’est la douloureuse constatation pour Heidi que les plumées ont maintenant compris que bananes mures au mixer = banana bread. Et elles AIMENT le banana bread d’Heidi.
Bon à vrai dire on l’aime tous, c’est limite pas si on en vient aux mains pour en manger le plus d’une fournée!
Dans cette compétition, les plumées, elles, commencent à hurler qu’elles meurent de faim et qu’elles ont besoin de banana bread dès que la banane passe au mixer. Mais le moment le plus long, c’est celui entre lequel le gâteau sort du four. Elles connaissent le bruit du timer aussi, l’imitent si on met trop de temps à venir l’arrêter! Et le moment où il a assez refroidi pour être coupé, reparti et dévoré sauvagement!
Heidi leur a immédiatement amené un morceau chacune… M’enfin ça les a pas empêchées de me menacer des pires représailles tout en me faisant les yeux doux quand elles m’ont vu passé avec ma tranche!
On est en fin d’efficacité de la piqure anti-arthrose
Pour les petits vieux qui la prennent. On veut pas dire que ça se voit mais c’est tout comme!
Donc l’air de rien Bagheera passe de plus en plus de temps à dormir loin des autres dans une journée au lieu d’être social et de sortir. Marichat recommence à pisser hors de la caisse, et inquiéter E. le nouveau chien du voisinage à pleurer très vocalement tout le long de la promenade. M’enfin il a besoin d’aide ce chat, avec les cris qu’il fait?
Patch, quant à lui, trouve que les 80 mètres jusqu’au parking de l’ancien logement c’est le grand maximum qu’il accepte de marcher.
Rendez-vous la semaine prochaine, et lundi d’après pour Felix. Il a toujours mal à la hanche. Donc ce sera probablement radio, pour savoir s’il doit rejoindre le groupe des petits vieux à piqure.
Côté vaste monde… pffff… que dire…
Difficile d’éviter les news, ou la dernière option en date pour le départ officiel de la troisième guerre mondiale. On va se contenter de dire entre quelques éclaircies qui nous font dire que les humains sont formidables. C’est sombre. Tellement sombre que c’est facile de s’y perdre.
Que du coup on va se concentrer sur le fait que certains de nos abricots devraient être mangeables, enfin ceux que les bestioles qui ont attaqué l’arbre cette année n’ont pas touchés, et que les cerises sont bonnes!
Donc que l’excentricité du mois ce sera 1 casserole ik*a mixée cuivre pour tenter des confitures!
On va aussi garder surtout en mémoire les sourires du moment…
Le joli après-midi dans notre jardin-terrasse avec mes parents. Ils viennent de fêter leur 45 anniversaire ensemble. L’occasion de faire une minute nostalgie sur le lila que je m’attends encore à la jonction entre notre jardin et celui de nos voisins.
Apparemment c’était un sujet de discorde sans fin entre ma grand-mère qui voulait le laisser pousser et mon grand-père qui voulait le tailler. Il se pourrait qu’il ait essayé de le tuer à tout ce qu’il avait sous la main, de la térébenthine au gasoil.
On a aussi levé le mystère de pourquoi je parle de Mânou pour décrire les fameux masques Tschägättä ( prononcer tché-gué-té pour mes lecteurs-trices françaises) de la vallée du Lötschental. Tout bêtement parce que c’est mon papa qui m’avait donné le nom. Il avait utilisé un équivalent patois suisse-romand plus tombé dans l’oubli que leur nom en haut-valaisan.
L’occasion de constater que c’est marrant je repère bien les mots de patois infiltrés dans mon vocabulaire via ma maman. Mais j’ai un blindspot pour ceux qui viennent du jura ou du canton de vaud, donc de mon papa, alors que j’en utilise et en comprends au moins autant, voire plus!
Bon sur ces grandes considérations philosophiques…
Je vous glisse encore un l’essayer c’est l’adopter en vitesse. Comprendre l’eau aromatisée au concombre ça désaltère vraiment mieux que l’eau toute simple. Je fais des variantes concombre/gingembre, concombre/batons de citronnelle ou encore concombre/curcuma.
Je continue encore un peu mon overdose des duos Eminem/ Skylar Grey. Il y avait une super interview d’elle qui est sortie sur un podcast il y a 2 semaines. Le lien sur youtube ici. J’avais pas réalisé qu’elle avait écrit, elle, les parties mélodiques de leurs collaboration.
Puis dans un moment je me remettrais – si mon dos me le permet – à la déco de mon antre.
Je vous souhaite de passer une belle journée, ou à défaut de prendre les petits moments de bonheur au milieu de ce qui merde!
Prenez soin de vous! Prenez le temps de vivre et de vous faire plaisir. Même si ce n’est que quelques minutes par jour.
Et on se dit à la prochaine!